잠 못 이루는 밤이 많아지면 음식을 조절하고 마음의 평정을 되찾고 주위를 차근차근 다스려 나가라. -도교 오늘의 영단어 - distorted : 뒤틀어진, 굴절된한 마리의 개가 짖기 시작하면, 동네 개가 모두 짖기 시작한다. -탈무드 오늘의 영단어 - framework : 골격, 뼈대, 토대오늘의 영단어 - abstainer : 절제자, 금주가오늘의 영단어 - first-rate nation : 일류국가오늘의 영단어 - lineup : 진용, 구성 인원, 선수 명단당신의 진정한 가치는 당신의 좋은 습관에서 나쁜 습관을 빼면 어느 정도로 좋은 습관이 남느냐에 의해 결정됩니다. -벤저민 프랭클린 오늘의 영단어 - piracy : 해적행위, 저작권 침해, 불법복재병 주고 약 준다 , 해를 입혀 놓고서 돕는 체한다.