체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - scoreless : 점수가 없는, 0:0오늘의 영단어 - mine : 지뢰, 광산오늘의 영단어 - multi-phased coup : 다단계 쿠테타오늘의 영단어 - account for : 책임을 묻다, 해명을 요구하다, 꾸짖다오늘의 영단어 - Presidential Secretary for Economy : 청와대 경제수석비서관가장 훌륭한 전제는 우리의 통상적인 믿음이 잘못됐다고 생각하는 것이다. -켄 오슬렌 여자는 남자와 함께 같은 목표를 향해 함께 나아갈 때, 남자는 각자 책임을 지고 서로 다른 일을 해나갈 때 동지애를 느낀다. -존 그레이 꿈보다 해몽 , 사실은 그렇지 못하나 해석이 그럴싸하다는 말. 오늘의 영단어 - clown : 어릿광대: 익살부리다